Äänimaljahoito (yksilöhoito)
Syvärentouttava hoito, jossa äänimaljoja soitetaan kehon päällä ja ympärillä.
Castaneda Wellness & Relax
Matkakumppanisi kohti kokonaisvaltaista tasapainoa
Olen Jovana Castaneda, perulaistaustainen hyvinvointialan ammattilainen. Työni ytimessä on usko siihen, että hyvinvointi syntyy yhteydestä omaan itseen. Ihminen on paljon enemmän kuin se, mitä fyysisin silmin näemme – olemme kehon, mielen ja tunteiden muodostama upea kokonaisuus.
Yhdistän työssäni yli 20 vuoden käytännön kokemuksen hoitotyöstä sekä jatkuvan ammatillisen intohimon. Tällä hetkellä syvennän osaamistani sosiaalialan opinnoilla, mikä vahvistaa kykyäni kohdata jokainen ihminen monipuolisesti ja empatialla.
“Vierivä kivi ei sammaloidu – uskon jatkuvaan kasvuun, jotta voin tarjota sinulle parasta mahdollista tukea.”
Tarjoan monipuolisia rentoutushoitoja sekä yksityishenkilöille että työyhteisöille. Ryhmille räätälöidyt rentoutustuokiot tukevat yhteisöllisyyttä, vähentävät stressiä ja auttavat palautumaan arjen kuormituksesta.
Filosofia – hyvinvointi on valinta pysähtyä
Monesti elämä vie meitä mukanaan, mutta todellinen kasvu vaatii tietoisen pysähtymisen. Työni tavoitteena on auttaa asiakkaitani:
- Vahvistamaan itsetuntemusta ja sisäistä rauhaa.
- Palautumaan kuormituksesta kestävällä tavalla.
- Löytämään voimavaroja ja uutta intoa arkeen.
Palveluni & hinnasto
Palvelut sinulle ja työyhteisöllesi:
Tarjoan turvallisen tilan, jossa on lupa hengähtää ja löytää uutta energiaa arkeen.
Yksilöhoidot – syvää rentoutusta ja palautumista:
Tarvitsetko hetken vain itsellesi? Monipuoliset rentoutushoidot auttavat kehoa
laskemaan kierroksia ja mieltä selkeytymään. Jokainen hoito on tietoisen
pysähtymisen hetki, jossa kohdataan se kaikkein tärkein – sinä itse.
Yrityksille – voimaa ja läsnäoloa työyhteisöön:
Räätälöidyt rentoutustuokiot vähentävät stressiä, lisäävät läsnäoloa ja
vahvistavat yhteisöllisyyttä. Ne tarjoavat tiimille mahdollisuuden palautua
yhdessä kiireen keskellä ja palata työn ääreen virkistyneenä.
Sointukylpy (ryhmille)
Ryhmärentoutus, jossa osallistujat saavat levätä alustalla äänimaljojen, gongien ja muiden soittimien luodessa rauhoittavan äänimaiseman.
Rumpuhoito
Maadoittava ja voimallinen hoito, jossa rummun syke auttaa laskeutumaan syvään rentoutumisen tilaan. Rumpuhoito puhdistaa ja tasapainottaa energiakenttääsi.
Usui Reiki
Lempeää hoivaa keholle ja mielelle. Reikihoidon tavoitteena on harmonisoida oloa ja poistaa stressiä. Se parantaa unen laatua, vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa käsittelemään tunne-elämän haasteita. Hoitaja välittää käsiensä kautta puhdasta elämänenergiaa juuri sinne, missä sitä eniten tarvitaan. Reiki on turvallinen tuki myös lääketieteellisten hoitojen rinnalla.
Energiahoito
Tasapainoa ja elinvoimaa energiahoidosta. Energiahoito on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tukee henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Se poistaa energiatukoksia ja auttaa sinua rentoutumaan syvällisesti. Hoito on kiireetön hetki itsellesi – mahdollisuus pysähtyä ja ladata akkuja arjen keskellä.
Intialainen päähieronta
Rentouttava hieronta pään, hiuspohjan, kasvojen, korvien, niska-hartiaseudun ja olkavarsien alueelle. Täydellinen hoito "ylikierroksilla" käyvälle mielelle.
Yritykset ja Tyhy-päivät
Räätälöidyt hyvinvointipaketit yrityksille. Sisältö voi olla esimerkiksi yhdistelmä sointukylpyä, luentoa palautumisesta tai lyhyitä yksilöhoitoja työntekijöille.
Varaukset ja tiedustelut
Olet lämpimästi tervetullut hoitoihin! Voit varata aikasi tai kysyä lisää palveluista seuraavilla tavoilla:
- Osoite: Sturenkatu 43, 00550 Helsinki
- Puhelin: 045 155 1016
- Sähköposti: castanedawellness@gmail.com
- Yritykset: Lähetä tarjouspyyntö sähköpostilla.
Vastaan tiedusteluihin mahdollisimman pian. Löydät minut myös sosiaalisesta mediasta nimellä [päivittyy myöhemmin].